「今年のお盆休み、どうやって過ごそう？」
帰省、旅行、掃除、ひとり時間——選択肢が多いからこそ迷うお盆の過ごし方。
この時期ならではの風習や行事も気になりますよね。
この記事では、2025年のお盆の日程から、由来・地域ごとの違い・行事の意味までやさしく解説。さらに、心を整える過ごし方やおすすめの旅行先も紹介します。
2025年（令和7年）のお盆はいつからいつまで？
2025年のお盆は、8月13日（水）から8月16日（土）までの4日間です。この期間は、先祖の霊を迎えて供養する「お盆」の伝統行事が行われる時期であり、全国的に多くの人がこの時期に休暇をとって帰省したり、お墓参りをしたりします。
特に企業や学校でもこの期間を「お盆休み」として扱うことが多いため、交通機関や観光地が混雑しやすい時期でもあります。また、2025年は8月11日（月）が祝日「山の日」となっており、長めの連休にすることも可能です。
では、実際に2025年のお盆休みはどのような日程になるのでしょうか？
次で詳しく見ていきましょう。
2025年のお盆休みはいつからいつまで？
2025年のお盆休みは、8月13日（水）から17日（日）までの5日間となるケースが多いです。
8月13日（水）から16日（土）までがお盆の基本期間ですが、17日が日曜日のため、そのまま連続で休みにする企業や家庭が多く見られます。
また、8月11日（月）は祝日「山の日」となっており、前後の土日（8月9日・10日）や、8月12日（火）に有給休暇を取得することで、最長9連休にすることも可能です！
ただし、実際の休暇日程は会社や学校によって異なります。お盆期間中に出勤日が含まれているケースもあるため、早めに確認して予定を立てることが大切です。
お盆とは？
お盆は、亡くなった家族やご先祖さまの霊が帰ってくるとされる時期に、その霊を迎えて感謝の気持ちを伝える日本の伝統行事です。
多くの家庭では、仏壇やお墓の前にお供えをしたり、提灯を飾ったりして、ご先祖さまを丁寧に迎え入れます。そして、お盆が終わるころには「送り火」を焚いて、またあの世へとお見送りします。遠くに住んでいる家族や親戚が集まることも多く、心があたたまる特別な時間でもあります。
もともとは仏教と古くからの祖霊信仰が合わさって生まれたといわれていますが、その背景にはどのような歴史があるのでしょうか。次に、お盆の由来と新盆についてわかりやすく紹介します。
お盆の由来
お盆の始まりは、仏教の「盂蘭盆会（うらぼんえ）」という行事にあるといわれています。
この盂蘭盆会は、お釈迦さまの弟子・目連尊者（もくれんそんじゃ）が、亡くなった母親が苦しんでいる姿を見て救いを求めたというお話に基づいています。
お釈迦さまは、多くの僧侶に食べ物などを施して供養すれば、その功徳で母を救えると教えました。
目連尊者がそのとおりに実行したところ、母は救われ、その喜びから舞い踊った——このエピソードが、お盆や盆踊りの由来につながっていると伝えられています。
一方で、中国からは道教の「中元節（ちゅうげんせつ）」という祖先を供養する行事も伝わってきました。中元節は旧暦の7月15日に行われ、無縁仏や亡者の霊を慰める日とされ、台湾や中国南部では今も盛大に行われています。
このように、お盆はさまざまな文化や信仰が時間をかけて重なり合ってできた、日本独自の大切な習わしなのです。
初盆・新盆とは？
初盆（はつぼん）や新盆（にいぼん・しんぼん）とは、家族が亡くなってから初めて迎えるお盆のことをいいます。
一般的に、人が亡くなってから四十九日（しじゅうくにち）の法要を終えた後、次に訪れるお盆が「初盆（新盆）」とされます。
このときは、通常のお盆よりも特に丁寧に供養を行うのが習わしです。白い提灯を飾ったり、お供え物を多めに準備したりすることで、初めて帰ってくる故人の霊を静かに迎え、心をこめてお祈りします。
また、親族やご近所の方がお線香をあげに来ることもあるため、挨拶の準備をしたり、来客用の飲み物や返礼品を用意しておくこともあります。地域によっては、法要をお寺で行ったり、初盆の家にお花を届ける風習も見られます。
なお、「初盆」も「新盆」も意味は同じですが、呼び方は地方によって異なります。「あらぼん」「ういぼん」などと呼ばれることもあり、地域ごとの表現にその土地の文化が表れているのも興味深い点です。
大切なのは、形式よりも気持ちです。亡くなった大切な人に、感謝と安らぎの思いを伝える時間として、家族で穏やかに過ごすことが何よりの供養となります。
お盆の期間
お盆の時期は全国的には8月13日から16日の「月遅れ盆」が最も一般的です。
もともとお盆は、旧暦の7月15日を中心に、13日に迎え火、16日に送り火を行う行事でした。
しかし、明治時代に新暦（太陽暦）が導入されたことで、暦と季節のずれが生じました。特に農村では、7月15日がちょうど農作業の繁忙期に重なってしまい、落ち着いて先祖を迎えることが難しくなったのです。
そのため、多くの地域ではひと月遅れの8月13日から16日にお盆を行うようになり、これが今でも主流となっています。このようにして生まれたのが「月遅れ盆」です。
一般的なお盆の流れは、次のようになっています：
-
8月13日｜迎え火（むかえび）
ご先祖さまが迷わず帰ってこられるよう、火を焚いて道しるべとします。 -
8月14日・15日｜中日（ちゅうにち）
仏壇や精霊棚にお供えをして、家族で静かに過ごします。 -
8月16日｜送り火（おくりび）
再び火を焚いて、ご先祖さまを見送り、感謝の気持ちを伝えます。
とはいえ、地域によってお盆の期間が違うという特徴は今も受け継がれています。次に、全国各地で見られる時期の違いについて見てみましょう。
地域によってお盆の期間が違う
「えっ？うちは7月にお盆をするけど…」と思った方もいるかもしれません。実は、日本のお盆は全国どこでも同じ日程というわけではありません。
新暦に移行したあと、地域によって「昔のまま」か「新しい日付」にするか、その判断はさまざまだったのです。そのため、今でも日本各地では3つのタイプのお盆が存在しています。
-
新暦7月のお盆（東京盆）
主に東京や横浜、静岡などで見られます。毎年7月13日〜16日にお盆を行います。これは、明治政府の新暦導入にいち早く対応した都市部で定着したスタイルです。 -
新暦8月のお盆（月遅れ盆）
現在、全国でもっとも多く採用されているお盆です。8月13日〜16日が基本の日程で、多くの企業や学校の夏季休暇もこの時期に合わせられています。農業との兼ね合いから、忙しい7月を避けて1か月遅れで行うようになりました。 -
旧暦のお盆（旧盆）
沖縄や奄美地方など、旧暦を大切にする地域で行われています。旧暦の7月13日〜15日（または16日）が基本となり、その年によって日程が変わるのが特徴です。たとえば、2025年の旧盆は9月上旬にあたります。
お盆の行事
お盆の時期になると、日本のあちこちで、行われる行事には、すべて意味があります。
迎え火や送り火に始まり、家の中での盆提灯の飾りつけ、地域で行われる盆踊りまで——これらはすべて、ご先祖さまを敬う気持ちを形にした大切な習慣です。
家庭で行うものから、地域全体で楽しむものまで、そのかたちはさまざまですが、「迎える」「供える」「送る」という流れが共通しています。では、実際にどんな行事があるのか、一つひとつ見ていきましょう。
迎え火と送り火
夏の夕暮れ、玄関先に小さな火が灯ると、「ああ、お盆が始まったな」と感じる人も多いのではないでしょうか。それが迎え火です。
迎え火は、ご先祖さまが家に帰ってこられるようにと焚く道しるべのような火。火の揺れに目を向けながら、「無事に戻ってきてね」と心の中で語りかける瞬間には、どこか懐かしさや安心感があります。
そして、お盆が終わるころには送り火を焚きます。感謝の気持ちとともに、また来年も元気で会えますようにと見送る、静かなひとときです。
昔ながらの風習では、おがら（麻の茎）を燃やしたり、家の門口で小さな火を焚いたりしますが、最近ではろうそくや提灯の明かりを使う家庭もあります。形が変わっても、「迎えて、送り出す」という想いは変わりません。
こうした火の行事には、目には見えないつながりを感じさせてくれる、不思議な力があるのかもしれません。
盆踊り
盆踊りは、本来ご先祖さまの霊を慰めるために行われていた踊りです。もとは僧侶が念仏を唱えながら踊った「念仏踊り」が起源とも言われ、鎌倉時代ごろから民間に広がりました。
やがて、お盆の時期に人々が集まり、音楽に合わせて輪になって踊るようになり、それが「盆踊り」として各地に根づいていきます。地域によっては、踊りの振り付けや曲、衣装に独自の工夫が加わり、伝統芸能として受け継がれているところもあります。
現代では、宗教的な意味合いよりも、夏の夜に人が集まり、共に楽しむお祭りイベントとしての側面が強くなっています。特に都市部では、駅前広場や公園などにやぐらが組まれ、誰でも気軽に参加できるスタイルが一般的です。
一方で、今も静かに故人を思いながら踊る地域もあり、踊りそのものよりも「心を向けること」に意味があるという考え方は、お盆の精神そのものともいえるでしょう。
盆提灯と飾り付け
お盆の時期、夕暮れにともる盆提灯の灯りは、ご先祖さまへの「道しるべ」であり、「おかえりなさい」のサインでもあります。
もともと盆提灯には、「霊があの世とこの世を行き来するための乗り物」という意味もあったとされ、灯りは単なる装飾ではなく、霊を導き、迎え入れるための神聖な道具とされてきました。
地域によって飾り方も異なります。たとえば、東日本では仏壇の前に吊るすスタイルが多く、西日本では玄関や庭先に立てる大型の提灯を飾る家庭も見られます。
また、「贈り提灯」という風習もあります。特に初盆の家庭には、親戚や知人から提灯が贈られ、故人を丁重に迎えるための一助となります。贈られた提灯がずらりと並ぶ光景は、地域によっては一種の「弔いの美」ともいえる情景です。
飾り付けは提灯だけではありません。精霊棚（しょうりょうだな）には、季節の果物や野菜、故人の好物を供えます。きゅうりやなすで作った「精霊馬（しょうりょううま）」も、その一部として並べられます。
近年では、省スペース化や防火意識の高まりから、LED提灯やミニサイズの仏具セット、さらには「提灯レンタル」サービスを利用する家庭も増えています。形式は変わっても、「迎えたい」「忘れていない」という思いが宿る場であることに、変わりはありません。
静かな灯りとともに整える空間は、家族の心の中に「つながり」を照らしてくれる時間でもあるのです。
思いを込められたお供え物
お盆のお供え物は、亡くなった方に季節の恵みや感謝の気持ちを届けるためのものです。仏壇の前や精霊棚に並べられる野菜や果物には、それぞれに小さな意味が込められています。
昔から定番とされてきたのは、なす・きゅうり・とうもろこし・すいか・まくわうり・そうめんなど、夏に採れる旬のもの。自然の恵みをそのまま届けることで、「今年も無事に過ごせています」という報告にもなります。
中でも特徴的なのが、「精霊馬」として知られるきゅうり（馬）と、なす（牛）。きゅうりは足の速い馬に見立てて、先祖が早く家に帰ってこられるように、なすは歩みの遅い牛にたとえ、あの世へゆっくり戻っていってほしいという願いが込められています。
一方、地域によっては少し変わったお供えが見られます。
たとえば：
-
長野では「おやき」や「あべかわ餅」
-
新潟の一部では「ささ団子」
-
青森では「ほかい折（精進料理の弁当）」
-
九州では「砂糖菓子」や「おはぎ」などが主流です
地域ごとのお盆の風習
お盆の風習は、日本全国どこでも同じというわけではありません。地域ごとの歴史や気候、宗教観の違いが、それぞれ独自の形を生み出しています。
たとえば、東京を中心とした関東圏では、全国よりも一足早い7月にお盆を行う地域が多く、都市ならではの簡素化されたスタイルが見られます。一方、沖縄や奄美では旧暦にあわせて行われ、伝統芸能や儀式が色濃く残るのが特徴です。また、東北や北陸の一部では、雪国ならではの文化背景を感じさせるユニークな風習も大切にされています。
ここでは、地域別に特徴的なお盆の風習を紹介していきます。自分の地元や、知らなかった地域のやり方を知ることで、「お盆」という行事がいかに日本各地で多様に息づいているかを感じられるはずです。
東京や関東圏のお盆の特徴
東京や横浜などの都市部では、お盆を7月に行う「新盆（しんぼん／にいぼん）」スタイルが主流です。これは明治時代、新暦の導入とともに政府が定めた日程がそのまま定着したためで、特に武家文化の影響を受けた地域では早くから制度化されました。
しかし、近年ではライフスタイルの変化により、お盆の形式もシンプルになっています。家に仏壇がない家庭も増え、実家での合流や合同墓地での墓参りが中心になってきました。マンションでは迎え火が難しいため、提灯や花のみで静かに供養するケースも多く見られます。
それでも、7月の中旬になるとどこか空気が変わる――都会のお盆には、そんな見えないリズムが流れているように感じられます。
沖縄や奄美の旧盆の風習
沖縄や奄美地方では、お盆は旧暦に基づいて行われる「旧盆（きゅうぼん）」です。そのため、年によって日程が大きく変わり、8月から9月にずれ込むこともあります。
沖縄では、お盆の三日間にそれぞれ名前があります：
-
ウンケー（お迎え）：祖先を迎える日
-
ナカビ／ナカヌヒ：中日（ちゅうにち）
-
ウークイ（お送り）：祖先を送り出す日
特にウークイの日には、家族全員でご先祖さまを賑やかに見送り、「ウチカビ（冥銭）」という紙のお金を燃やす風習があります。
また、エイサーやアンガマなどの踊りや唄が各地で披露されるのも大きな特徴。霊を静かに祀る本土のお盆とは異なり、沖縄のお盆は「ともに過ごす時間を祝い、送り出す」文化です。
東北や北陸に残る独自の行事
東北や北陸地方には、その土地ならではの静かで丁寧なお盆の風景が今も息づいています。
たとえば：
-
青森県では、墓前に精進料理の折詰「法界折（ほかいおり）」を供える習慣があり、霊に「食べさせてあげる」という心遣いが感じられます。
-
盛岡市では、火をつけた小舟を川に流す「舟っこ流し」という行事もあり、灯籠流しとはまた違った荘厳な雰囲気があります。
-
山形県では精霊馬の代わりにミニチュアの乗り物を飾る家庭もあり、先祖の生前の職業に合わせてトラクターやバスを模したものを吊るすユニークな風習も。
どの行事も派手ではありませんが、「静かに、確かに、続いている」という印象が強く残ります。豪雪地帯ならではの質素で誠実な心が、そこに表れているようです。
お盆休みに何をすればいい？
お盆休みは、ご先祖さまを思いながらも、今を生きる私たちが心と体を休めるための大切な時間でもあります。けれど、「どんなふうに過ごせばいいのか分からない」「みんな何してるの？」と迷う方もいるかもしれません。
帰省して家族と過ごす人もいれば、旅行で気分を変える人、部屋を片付けて心を整える人、自分のペースで静かに過ごす人など、その過ごし方は人それぞれです。
ここでは、お盆休みにできる4つの過ごし方をご紹介します。今の自分に合った時間の使い方を見つけて、心に少し余白をつくってみませんか。
実家に帰省して家族と過ごす
お盆の時期、久しぶりに実家に帰ると、何気ないものが懐かしく感じられます。玄関に漂う線香の香り、仏壇の前に並ぶ果物、静かに手を合わせる家族の後ろ姿。そうした風景の中に、自分のルーツが見えてくることもあります。
普段はなかなか会えない両親や兄弟とゆっくり食卓を囲んだり、子どもたちが祖父母に甘える姿を見たり。大げさな会話がなくても、そこに流れる時間はどこかやさしいものです。
「ただ帰るだけ」ではなく、「一緒に過ごすこと」が、お盆ならではの意味になっていくのかもしれません。
旅行に出かけて気分転換する
まとまった休みが取れるお盆は、ちょっとした旅に出るチャンスでもあります。海や山の自然に触れるもよし、温泉でのんびりするもよし。混雑を避けて、近場のホテルで過ごすのも立派な“旅行”です。
最近では、あえてお盆の時期を外して「分散型夏休み」をとる人も増えています。人混みが苦手なら、早朝出発や平日移動など、工夫すれば快適さもぐっと上がります。
行き先がどこであれ、日常から少し離れて深呼吸することで、また新しい気持ちで日常に戻れるはずです。
掃除して運気を整える
家にこもっている時間が長いと、なんとなく心も体も重くなる。そんなときこそ、お盆休みの一日を使って思いきり掃除をしてみるのもおすすめです。
いらないものを捨てて、風を通す。畳を拭き、棚の奥に眠っていたものを動かすと、不思議と気持ちにも区切りがついてきます。窓を開け放った瞬間、夏の空気が新しい流れを運んできてくれることも。
掃除は単なる家事ではなく、自分の内側を整える行為でもあります。滞っていた思考や感情を片づけていくような、静かなリセットの時間です。
そんな時間をよりスムーズに、そして心地よくしてくれるのが、Narwalロボット掃除機。床掃除をまかせてしまえば、他の片づけや気持ちの整理に集中できます。自分の手を少し離しながら、空間も心も軽やかに整えてみませんか？
自由に過ごして心を整える
お盆休みは何かを「しなければいけない」期間ではありません。帰省もしない、旅行の予定もない、そんな日々をどう過ごすか――それを決めるのは自分自身です。
本を読んだり、昼まで寝たり、何も考えずにただぼんやりと過ごす。予定を詰め込まない時間こそ、心をふっと軽くしてくれるものです。誰とも会わず、SNSも見ず、ひとりのリズムで過ごす数日は、思っている以上に豊かで贅沢です。
「何もしていない」ように見える時間のなかで、少しずつ心の整理が進んでいた――あとから気づくこともあるかもしれません。自由であることを、遠慮せずに受け入れていい。それもまた、お盆のやさしい過ごし方のひとつです。
お盆休みにおすすめの旅行プラン
お盆休みは、まとまった日数を自分のために使える貴重な機会です。帰省しない人にとっては、旅行の計画を立てる絶好のタイミング。
ここでは「どんなふうに過ごしたいか」に合わせた、おすすめの旅先を紹介します。
涼しく過ごしたい人におすすめ
・北海道（道東・富良野・ニセコ）
釧路湿原ではカヌー体験や野生動物観察ができ、富良野ではラベンダー畑や丘陵地に広がる景観がフォトスポットとして人気。
ニセコ周辺には登山・川下り・源泉かけ流しの温泉が揃い、アウトドアと癒しの両立が可能。
気温も20℃前後と過ごしやすく、冷房に頼らず自然の涼しさを感じられる点も魅力。
・信州エリア（軽井沢・上高地）
軽井沢はショッピングモールと旧軽井沢銀座通りがあり、街歩きと自然が両立。美術館やレトロなカフェ巡りも人気で、家族連れからカップルまで幅広く対応。
上高地は徒歩でのアクセスが基本だが、梓川沿いのトレッキングは初心者でも楽しめるルートが多く、大自然に包まれる感覚が得られる。
にぎやかに楽しみたい人におすすめ
・沖縄本島・宮古島
沖縄本島ではお盆の時期に合わせて、エイサー踊りや地域ごとの送り火イベントが開催される。
那覇市内での食べ歩きや国際通りでのショッピングに加え、首里城や南部の戦跡巡りも文化的価値が高い。
宮古島は透明度の高いビーチが多く、シュノーケリングやSUP（スタンドアップパドル）に最適。地元の漁港で揚がった鮮魚を使った郷土料理も充実。
・大阪・福岡・名古屋などの都市部
大阪では道頓堀・黒門市場を中心にした食べ歩き、福岡は屋台文化と大濠公園のサイクリングコース、名古屋では名古屋城や熱田神宮参拝など、都市観光に加えた「食と歴史」の両方が楽しめる。
お盆期間には花火大会や屋外イベントも多く、短期滞在でもイベント性を重視する旅行者に向いている。
静かにリセットしたい人におすすめ
・四国山間部（祖谷渓・内子町）
祖谷渓には江戸時代のまま残るかずら橋や、手つかずの渓谷美があり、山の宿に泊まって「何もしない」時間を楽しめる。
内子町では明治期の町並みが保存されており、和ろうそく作り体験や町家カフェでの読書など、観光に追われず、地域にとけ込むような滞在ができる。
・東北の温泉郷（山形・秋田の里山）
山形の銀山温泉は大正浪漫を感じる木造旅館が並び、夜はガス灯が灯る幻想的な街並みを散歩できる。
秋田の乳頭温泉郷は山奥に点在する秘湯が多く、自炊型の静かな宿もあり、連泊して湯巡りを楽しむスタイルが定着している。
観光地化されすぎていない分、落ち着いた大人の滞在に向いている。
海外でゆったり過ごしたい人におすすめ
・シンガポール
街全体がコンパクトで清潔、移動のストレスが少ない。マリーナベイ・サンズの展望台やナイトサファリ、チャイナタウンやリトルインディアでの多文化食べ歩きなど、短期間でも密度の高い体験ができる。
英語も通じやすく、海外旅行初心者や女性のひとり旅にも適している。
・ケアンズ（オーストラリア）
乾季にあたる8月は湿気が少なく気温も安定。グレートバリアリーフへのシュノーケリングや、世界遺産の熱帯雨林での空中散歩（スカイレール）など、自然アクティビティが豊富。
日本語対応のツアーも多く、計画が立てやすいのもポイント。
・ウィーンとその周辺（オーストリア）
音楽と美術の都として知られ、国立オペラ座や美術史美術館を中心に1日単位で回れる文化スポットが多数。
市内の路面電車や観光バスでの移動も簡単で、英語が苦手な人でも比較的安心して過ごせる。
市街地から少し足を伸ばせば、湖畔リゾートのハルシュタットや古城巡りも楽しめる。
お盆休みを通して心と暮らしを見直す
お盆休みは、家族や親戚との時間を大切にしたり、自分のために使える貴重な数日間です。決まったかたちにこだわらなくても、気持ちのこもった過ごし方こそが、心に残るお盆になるはず。帰省する人も、旅行に出る人も、家で静かに過ごす人も、それぞれのペースで準備を始めてみてはいかがでしょうか。
そのためには、まず家の環境を整えることが第一歩。気持ちの切り替えや、心地よい生活リズムは、暮らしの中から自然に生まれます。そんな日常の土台づくりに、Narwalロボット掃除機はそっと寄り添います。
今年のお盆休みが、あなたにとって穏やかで、少しだけ特別な時間になりますように。
