「秋の大掃除、どこから始めればいい？」 忙しい共働き家庭やペットのいる家では、効率が悪く時間ばかりかかるのが悩みですよね。実際、国土交通省の調査でも「家事の負担が大きい」と答えた人は6割以上にのぼります。
本記事では、秋の大掃除をいつやるのが正しいか、どの場所を重点的に掃除すべきか、落ちにくい汚れの対処法、ロボット掃除機の活用、プロに任せるべき場面、そして豆知識までを整理しました。ちょうどNarwalでは「秋の大掃除応援SALE」（9/18〜9/28、最大53%OFF）も開催中。掃除の工夫と道具を組み合わせれば、年末前の負担をぐっと減らせます。
秋の大掃除はいつやるのが正しい？やってはいけない日はある？
秋の大掃除を始めるのに適した時期は、9月下旬から11月にかけてです。 夏の暑さが落ち着き、窓を開けて作業しやすい季節なので、この期間に少しずつ進めるのが一般的です。
一方で、日本には「やってはいけない日」とされる日もあります。12月29日は「二重苦」と読まれるため縁起が悪い日と考えられています。 また、正月三が日（1月1日から3日）は、神様を迎える特別な期間とされ、掃除を控えるのが習慣です。昔から「年神様を家に迎えるために、三が日は掃除をしない」という考え方が受け継がれています。
ただし、現代の暮らしでは必ずしもこの習慣を厳密に守る必要はありません。仕事や家庭の予定に合わせて計画を立て、秋にまとまった掃除を進めておくことで、年末や正月をゆったり過ごすことができます。 文化的な意味を理解しつつ、自分の生活に合ったやり方を選ぶのが現実的です。
では、実際に秋の大掃除ではどの場所をきれいにすればいいのでしょうか？
秋にやるべき掃除の場所はどこ？
秋の大掃除で最も優先すべき場所は、リビング・キッチン・浴室・玄関です。 これらは湿度・花粉・ホコリがたまりやすく、冬に問題が起こりやすいからです。
リビングでは窓とサッシの掃除が特に大切です。日本の多くの地域で、秋になると湿度が65〜70％近くになる日もあり、この季節に窓周りを放置すると結露やカビの発生につながります（例：東京都心、参考：気象庁「全国気候統計」および Wiple Service「全国湿度の推移と比較対策」）。カーテンやカーペットのホコリもダニの温床になりやすいため、一度取り外して掃除機をかけたり、洗濯でケアしてください。
キッチンは油汚れと換気扇の中の汚れが秋の後半に目立ちます。夏の調理でたまった油が冷えて固まりやすくなるからです。
チェック項目： コンロ周り、換気扇フィルター、食器棚の中で使っていないもの。
浴室は水アカ・カビの発生場所です。湿度が60％を超えるとカビが広がるリスクが上がるという専門サービスのデータもあります。秋は気温と湿度が夏に比べて下がりますが、浴室は蒸気がこもりやすいため早めの対策をすると良いです。
チェック項目： 壁・天井・ゴムパッキン・排水口。
玄関は外気や靴から入り込んだホコリ・湿気が溜まりやすい場所です。
チェック項目： 靴箱の中／たたき（げた箱前の床）／ドア周りの隙間。靴を整理し、マットを洗うと印象も掃除の負担も変わります。
これらの場所すべてを一度に終わらせる必要はありません。優先順位を決め、少しずつ進めることで無理なくきれいな住まいを保てます。
掃除する場所を選んだからこそ、そこでよく見つかる汚れに応じた対策が必要になります。
秋の大掃除で一番大変な汚れは何？どう落とす？
秋の大掃除で多くの人が苦労するのは、キッチンの油汚れ、浴室の水アカやカビ、そして部屋にたまるホコリです。 この季節に合わせたやり方を知っておくと、冬を快適に迎えられますよ。
キッチンの油汚れ
換気扇やコンロ周りはベタつきが残りやすい場所です。まずはぬるま湯で布を湿らせ、汚れをやわらかくしてからアルカリ性の住居用洗剤を使うと効果的です。頑固な場合は、洗剤を含ませたキッチンペーパーを数分貼り付けておくと浮きやすくなります。強くこするより、洗剤に分解させるのがコツです。 少し手間ですが、ここをやっておくと年末に慌てなくて済みますよ。
浴室の水アカとカビ
白い跡が残る水アカは水道水中のカルシウムが原因です。酸性タイプの洗剤を使えば中和されて落としやすくなります。酸性洗剤と塩素系漂白剤は絶対に混ぜないでください。危険なガスが発生します（日本家庭用洗浄剤工業会）。黒カビには市販のカビ取り剤を使い、作業後は必ず換気を。秋は湿度が下がる時期なので、この季節にしっかりカビを取っておくと冬がぐっと快適になります。
リビングや寝室のホコリ
床や家具の上だけでなく、カーテンやラグにもホコリはたまります。掃除機で吸い取り、布製品は洗濯や天日干しがおすすめです。最近のロボット掃除機はホコリだけでなく、床の細かい汚れや毛足の長いカーペットにも対応できる機種が増えています。 こうした機械に床を任せれば、人は棚の上やすき間など普段手が届きにくい場所に集中できるので効率的です。秋晴れの日に窓を開けて換気すると、空気もすっきりしますよ。
そのほか忘れがちな場所
窓ガラスの手アカや水滴跡、夏に使ったエアコン内部のホコリも秋に掃除しておくと安心です。大変な汚れを秋のうちに落としておけば、年末の大掃除がぐっとラクになります。
汚れを落とす工夫をしたからこそ、その結果どんな健康や気持ちの変化があるのかを知ることが大切です。
秋の大掃除で得られる効果は？健康や気持ちにどう影響する？
秋の大掃除は、部屋をきれいにするだけではありません。体と心の両方にうれしい変化があります。
健康への効果
ホコリやカビは、ぜん息やアレルギーの原因になることがあります。厚生労働省のガイドラインでも、ダニやカビは子どものぜん息を悪化させる要因になると注意されています。秋は湿度が下がり、窓を開けやすい季節ですよね。この時期にしっかり掃除しておけば、冬に部屋を閉め切ったときでも安心です。
気持ちへの効果
散らかった部屋にいると、なんとなく落ち着かないものです。掃除をすると空間が整い、気持ちがすっきりして、よく眠れるようになる人もいます。 在宅ワークや勉強も集中しやすくなり、ストレスが減ったと感じる方も少なくありません。秋晴れの日に窓を開けて掃除すると、体も心も軽くなりますよ。年末の忙しい時期に慌てないためにも、この季節にやっておくと本当に楽です。
健康リスクを減らし、気持ちをリフレッシュできるのが秋の大掃除です。毎日のホコリ掃除を機械に任せられると、気持ちの負担も減ってさらに快適になります。 冬を迎える前の準備として、この時期の掃除には大きな意味があります。
では、秋の大掃除を効率よく進めるためには、どんな掃除道具を選べばいいのでしょうか。
秋の大掃除を時短でラクにするには？
予定を立てる。役割を分ける。同時に進める。 この三つで、作業はぐっと短くなります。
共働きの家だと、週末は子どもが家にいて一気に進まない。年末は仕事納めと重なって余裕がない。そんな日、ありますよね。だからこそ、秋のうちにムリなく進める仕組みを作ります。
まず、清掃の日（9月24日）を合図にしましょう。ここで「秋の計画」を決めます。十五分だけの小さなタスクを一つ。今日はシンク。明日は棚の上。短く終えると続きます。9月24日に始めて、一週間後に軽く振り返る。できたことだけ記録すれば十分です。習慣になると、年末前に自然と片付きます。
やり方は、季節ごとの家の片付けに切り替えるとラクです。秋はリビングとキッチンの見直し。冬は押し入れや寝具の入れ替え。春はカーテンやベランダ。夏はエアコンや換気。季節に合わせて少しずつ進めれば、年末に全部やる必要がなくなります。一度に完璧を目指さない。区切って進める。 これが時短の基本です。
同時進行も効きます。洗濯機を回す。その三十分で浴室の壁を拭く。窓を少し開けて換気。次にロボット掃除機をスタート。床のホコリは機械にまかせて、人は手が届きにくい場所に集中します。コンロは洗剤を含ませた布で「つけ置き」。待ち時間にクローゼットを一袋だけ整理。動く作業と待つ作業を重ねると、待ち時間が消えて、体も楽になります。
家族がいるなら、作業を小さく分けて渡します。「洗剤を準備」「外した部品を洗う」「戻す」。小学生でもできる係があります。誰かが途中で抜けても、残りが進めやすい形にしておく。道具は手の届く場所に出しておく。始めるまでの時間が短くなります。
最後に、一日の終わりを決めましょう。十五分で終了。今日はここまで。できた範囲で合格にする。床掃除は機械にまかせると、時間だけでなく気持ちにも余裕が生まれます。 その余裕が、明日の十五分をまた動かしてくれます。
同時進行の家事が回り始めたら、次は「任せられる作業」を増やすだけです。そこで気になるのがロボット掃除機です。
秋の大掃除にロボット掃除機は役立つ？
答えは「はい」。 特に床のホコリやペット毛をこまめに取る作業は、ロボットに任せると格段に楽になります。人は油汚れやカビ取りなど、手作業が必要な場所に集中すれば効率的です。
人とロボットの分担
ロボットは「毎日・床・広い面」、人は「週末・難所・高い場所」。これを意識すると無理がなく進みます。例えば朝、ロボットを走らせている間にコンロをつけ置き。終わったら拭き上げる。こうした並行作業で待ち時間が減ります。
具体的なモデルの例
- 小さな子どもがいて食べこぼしが多い家庭なら、Freo Z Ultra のように吸引と水拭きを自動で切り替えられるタイプが便利です。床の仕上がりが安定し、モップも基站で自動洗浄・乾燥されるのでにおいが出にくいです。
- ペットを飼っている家庭では、Freo Z10 のように吸引力が高く、毛が絡みにくい設計のモデルが向いています。毛が多くても後処理が少なくて済みます。
- ワンルームやマンション住まいなら、Freo Pro のようにコンパクトで日常維持に向いたモデルが扱いやすいです。
[cta:narwal-freo-z-ultra-robot-vacuum-mop]
[cta:narwal-freo-z10-robot-vacuum-mop]
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注意点もあります
高性能なモデルは本体サイズが大きめで、狭い部屋だと動きにくいこともあります。また価格帯は一般的なロボット掃除機より高めなので、必要な機能を見極めて選ぶのが安心です。
秋の大掃除では「床はロボット、難所は人」という分担が最も効率的です。モデルごとに得意分野が違うので、家庭の床材や生活スタイルに合わせて選ぶのが一番の近道です。今の時期は秋の大掃除応援SALEも行われているので、検討するにはちょうどよいタイミングです。
ロボットや家電で効率化できる部分は多いですが、どうしても手に負えない汚れもありますよね。そんな時に考えたいのが、プロのハウスクリーニングに頼むという選択肢です。
プロのハウスクリーニングに頼むべきなのはどんな時？
プロに頼むべきなのは「自分では落とせない汚れ」や「安全や時間の面で負担が大きい場所」です。
自分でできる掃除
床のホコリやペット毛。窓ガラスの水拭き。カーテンやラグの洗濯。浴室の表面に出てきた軽い水アカやカビ。これらは市販の洗剤やロボット掃除機をうまく使えば、自分で十分に対応できます。
プロに任せたい掃除
- エアコン内部の清掃：カビやホコリが奥まで入り込み、素人が分解すると故障や事故のリスクがあります。
- 換気扇・レンジフード：油が固まって層になり、家庭用洗剤では時間も労力もかかりすぎます。
- 浴室のカビの根：見えない部分まで広がりやすく、専用薬剤や高圧洗浄が必要です。
- キッチン全体の油汚れ：ガスコンロや壁の黄ばみなどは、プロが専用機材で効率よく落とします。
コストと効果の比較
ハウスクリーニングの料金相場は、業者や地域で差はありますが、大まかに次の通りです（日本ハウスクリーニング協会の案内より）。
- エアコン1台：8,000〜12,000円
- 換気扇・レンジフード：15,000〜20,000円
- 浴室：12,000〜18,000円
費用はかかりますが、数時間で自分では手が届かないレベルまできれいにしてもらえるのが大きなメリットです。健康リスクを減らし、年末の負担を減らす効果もあります。
ただし、毎月依頼するとコスト負担は大きくなります。普段は自分とロボットで維持し、年に1〜2回だけプロに頼むという使い分けが現実的です。
「日常の掃除は自分とロボットで、頑固な汚れや危険な場所はプロに。」 この分担が秋の大掃除を無理なく続けるための最適な方法です。
効率や分担のコツを押さえたら、少し気分を変えてみましょう。実は秋の大掃除には、歴史や記念日にまつわる豆知識もあるんです。知っておくと掃除のやる気がちょっと高まりますよ。
秋の大掃除にまつわる豆知識を知ってる？
秋の大掃除には、ちょっとした歴史や記念日があるのをご存じですか？
清掃の日（9月24日）の由来
9月24日は「清掃の日」です。1971年に当時の環境庁（いまの環境省）が、廃棄物処理法の施行をきっかけに制定しました。ごみの減量や環境美化を広めるために始まった日です。
この日を合図に「秋の大掃除をスタートしよう」と決めると、気持ちも切り替えやすくなります。年末に慌てるより、9月から少しずつ動くほうが負担が少ないですよね。
江戸時代の煤払いと現代版掃除法
昔の日本では、大掃除といえば年末の「煤払い」でした。江戸時代の町家や武家でも、12月になると家中のすすを払い、神棚を清める行事として行われていました。いわば「一年を締めくくる儀式」だったのです。
今の暮らしでは、年末にすべてまとめるのは大変です。だからこそ秋に少しずつ掃除をしておくのは、現代版の煤払いと言えるかもしれません。気候も穏やかで動きやすく、昔の知恵を今の生活に取り入れる形です。
ロボット掃除機と一緒に、秋の大掃除をもっと快適に
秋の大掃除は、年末に慌てないための大切な準備です。健康にも気持ちにも良い効果があり、冬を快適に迎える力になります。
ただし、続けるためには「無理なく」「少しずつ」がポイントです。
毎日の床掃除をロボットにまかせると、人は手が必要な場所に集中できます。 吸引と水拭きを自動でこなせるNarwalのようなモデルなら、秋の掃除習慣がぐっとラクになります。
忙しい日常のなかでも、自分の手と機械を上手に分担することで、秋の大掃除はもっと快適に、もっと続けやすくなります。さらに今はNarwal「秋の大掃除応援SALE」（9/18〜9/28、最大53%OFF）も開催中です。気になっていた方にとっては、習慣を始める絶好のチャンスです。